自由に生きたい

結婚して20年以上、ずっと主人の言いなりでした。
家計も主人が握ってます。
働いたお金も管理され生活費に消えます。
主人のモラハラに耐え切れず仕事も続かなくなり退職しました。

主人が在宅ワークになり2年経ち、自由に食事も作れず
テレビも見れず、私は日中寝室で寝て過ごすしかありません。
別居も拒否され、離婚はまだダメだと言われました。
生きる希望もなく毎日泣いて過ごしてます。
このまま仕事にも就けず、一生この家に閉じ込められるのかと思うと自由になるには死ぬしかないと追い詰められてます。

更年期うつと思い、薬も飲んでます。
仕事もしたい、元気はつらつと生きたい。
けど仕事をしてまたこの家に帰ってくるのかと考えるだけで吐き気がします。子どもの為だけにこの家にいます。
別居の話しをしたら実家に帰れと言われました。
夫婦関係はとっくの昔に終わってます。
子どもと離れる勇気もなく、仕事もやる気なくいったいどうすればいいでしょうか。