世界情勢との向き合い方。

今週になり暖かい日が続きますね、いよいよ春がすぐそこまで近づいてきています。

桜の開花が待たれる今日このごろですが、心躍る季節のはずなのにTVをつけると目に映る映像は真逆の世界。

なかなか終わりの見えない情勢にみなさんの心は苦しくなっていませんか？

実は私自身今週になって思いがけずストレスを感じていたことに気づきました。

現実に起きていることに関心を持ち情勢を見守ろうという気持ちから連日ニュースを追いかけていました。

すると、おそらく自身の心が一杯一杯になってしまったのだと思います。眠りにくい日々が続いてしまいました。

早めに気づいたので対処しようと、ここ数日少しニュースから距離を取って自分なりの適切な頻度で情報を得ることにしています。

現地の状況を思うと映像だけでくじけている自分が情けなく思う瞬間もあるのですが、そこは割り切ることにしています。

日本からできることをやろう、と気持ちを切り替える努力をしています。

もし同じような気持ちをお感じの方は、ご自身の心も大切にお過ごしいただきたいと思います。

日本から、自分なりにできることを。