こんにちは、年度末と新年度のはじまりですね

こんにちは、都民メンターの朝宮と申します。

あっという間に三月も終わりが近づき、東京でも桜の開花が宣言されました。先日は春の嵐とも呼べそうな風が吹き、だんだんと季節が変わっていくのを感じますね。

年度末、仕事柄忙しい方、学生の方、そうでない方もなんとなくソワソワするような、だるいような、疲れやすい季節かと思います。

新年度、新しいことが始まったり、引っ越しや暮らしの変化が訪れる方も多いのではないでしょうか。

色々と変化しやすい時期だからこそ、自分の体調や気持ちの余裕にセンサーを張って、じっくり自分と向き合ってみるのもいいかもしれません。疲れたなという気持ちをちょっと忘れられるくらいのワクワクを見つけられるかもしれません。

頑張らなきゃ、やらなきゃ、と思いがちのこの季節、あえてゆっくりのんびりを意識して生活するのもいいかもしれませんね。時は金なりですが、人生は想像以上に長いものでもありますから。