違反報告 みねこ プロフィール 40代 スマホ依存症を治したい 1245 2 2022.9.2 1:57 基本的に体調が悪いため横になる時間が多く、スマホを触る時間が1日平均8時間を超えています。指の痛みも出てきました。この癖を治したいのですがどうしたらいいでしょうか。 回答一覧 2022.9.6 13:05 違反報告 メンター ミチコ 60代 女性 プロフィールを見る 初めまして 回答が遅くなって申し訳ありません。 みねこさんの他のご相談も拝見しました。 メンタルクリニックに行く際に、スマホ依存の件も併せて相談なさってはいかがですか。 また、長時間のスマホは眼も辛くなりませんか。年齢的にも眼は大切にした方がよいと思います。 病院のお勧めばかりになってしまいますが、眼科受診も検討してみてくださいね。 続きを読む 2022.9.6 22:45 違反報告 みねこ 40代 プロフィールを見る アドバイスいただきありがとうございます。 メンタルクリニックで本件も相談してみます。 眼科は既に受診済みでドライアイでした。これもスマホの見過ぎによるものかと思います。 続きを読む