急に生きるのが辛くなります。

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• 解決

  2022.11.17 08:54

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  メンター ニコハナ 40代 女
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  くるちゃんさん、はじめましてニコハナです
  
  お返事が遅くなってしまい失礼いたしました
  
  くるちゃんさん、今とても苦しいですね
  今、心のパワーが枯渇してしまっているようですね
  
  心のパワーがなくなると、色々な事が面倒になったり、出来なくなったり、悪く考えてしまうようになります
  
  私も心のパワーがなくなるとそのようになります
  みんな陥ることです
  
  今の状態から脱却するには専門の医師の力が大切だと思います
  でも、1ヶ月以上待たされてしまうんですよね…
  早く診てもらいたいですよね
  
  保健所や精神保健福祉センター等ではこころの悩みや不安などについての相談ができます
  是非下のサイトにアクセスして相談してみてください　
  https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/tokyokaigi/madoguti/seishin.html
  
  その際には今まで通っていた病院の事もお話ししてくださいね
  
  このサイトにアクセスするのも億劫だったり、面倒だな…と思えてしまうかもしれません
  
  少しの勇気と力を出してください
  
  ストレスが溜まってくるちゃんさんの身体が傷ついてしまうのはどうにかしたいですね
  くるちゃんさんの身体が可哀想です
  
  ストレス発散や気分転換のために集中出来る趣味があると良いかもしれませんね
  くるちゃんさんは、細かい作業はお好きですか？
  
  刺繍などどうでしょうか？
  はじめはクロスステッチのキットを購入して、お試しで始めるのも良いかもしれません
  
  作品が出来上がって達成感も感じられますよ^ - ^
  
  「ただ平和に生きたいです。些細なコトで幸せを感じられてたくさん笑えて趣味もあって普通に生活したいです。」
  って、私も同じ気持ちです
  
  一気にすぐ解決！とはいかないかもしれませんが、少しずつ一歩一歩解決して自分が思い描いた生活になれるようにしていきましょう
  
  希望が描けるなら、希望を叶える事ができます
  希望が描けないと無からは何も叶える事ができません
  
  くるちゃんさんは、叶えられる人です
  1人ではありません
  今回このカフェにご相談くださったみたいに、少し勇気を出して周りに手を伸ばしてみてくださいね^ - ^
  
  応援してます！

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