梨花
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10代

人と話す事が苦手です。

2160 1 2023.8.14 22:30

私は人と話す事が苦手です。
具体的には、人と話している時に返事するのに時間が掛かってしまいます。
必死に返事を考えようとするのですが、何も浮かばずいつも相手を困らせてしまいます。
文章を組み立てる事も苦手で、自分の説明が相手に伝わらない事もよくあります。
相手に嫌われたくない、きちんとした日本語を話さなければならない、という思い込みも話す事が苦手だという事に関係しているかもしれません。
伝えたい事があっても相手に伝えられず、辛いです。
どうすれば普通に会話できる様になるでしょうか。
練習するにしても、学校は殆ど行っておりませんので練習する機会もありません。
どうすれば良いのでしょうか。

回答一覧

2023.8.15 18:06
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メンター SAWAKO 40代女性
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こんにちは、梨花さん。
話すことが苦手とのことですが、わかりやすい文章で、とても気持ちが伝わってきました。相手にしっかり伝えたいという気持ちを感じました。その気持ちがあるからこそ、伝わらない時の寂しさと悲しみ、辛さが込み上げてきますよね。

私も話すことが苦手だなと感じています。
考え中のときは、自分の頭の中で相手に話してるつもりになっていることがあり、実際は黙っているので、相手からは「聞いてる？」と言われます。
そんな時は、考え中だったことを伝えます。すぐにうまく言えない時は、言いたいことや気持ちに近い単語をいくつか言ってみたりしてます。
私はよく「それは誰の話？何の話？」と言われるので、何の話なのか、誰の話なのか、を意識してみるといいかもしれないです。

まずは、ブログなどで文章を書いてみるところから始めるのもありかもしれないです。思いを外に出して(書いてみる・文字にしてみる)、しばらく時間を置いてから読み返してみると客観的にみることができるかもしれないですね。

相手に伝えたいという気持ちと相手のことを思う気持ちを持っていれば、いつかきっと思いは伝わるように話すことができるようになると思います。

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