ぽんちゃん
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30代

癖が直せない

1510 1 2024.2.1 11:13

私は話す語尾に笑う癖があります。
「〇〇なんだハハハ…」という感じで。
主に緊張したり、空気が悪い場面だったり、自分の発言に自信がない時や、それ以外でも日常的にあるようです。

先日パートナーから、馬鹿にされているように聞こえるからやめろ。自分が怖いからそうなるんだろ。こっちの気持ちも考えろと怒られてしまいました。

パートナーは怒りっぽく、イライラすぐにしますし、私の行動がそうさせる事が多いです。

笑ってしまう癖を直すにはどうしたら良いのでしょう。本当に無意識なのです。

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2024.2.10 12:54
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メンターなお 50代女
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気を使って語尾に笑いをいれられていると思います。ただ、家族は気兼ねなく言えてしまうので、指摘されることもありますね。

すぐには直らないのは誰でもそうで、ただ意識をすると少しずつ減るので、それは相手にも気を付けるけれど、すぐには直らないからと言っておくといいと思います。

相手も一緒にいると家族には気を遣うことも減るので、相手が一方的に言うだけにならないよう、コミュニケーションはとるようにした方がいいと思います。

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