20代

遠方に暮らす体の不自由な父と精神的に不安定な母が心配です

1204 3 2024.2.22 17:56

心配なのに何をしても無駄で、心が苦しいです。
もともと両親は物心がついた頃から不仲でした。言い争いを部屋で聞きながら涙するのは日常茶飯事で、一人っ子のため誰にも相談できず、嫁姑関係も悪くそれぞれから悪口を聞かされていました。それが嫌で大学から都会に出て一人暮らしを始めました。そして、数年前、父が大病を患い後遺症で体が不自由になってしまいました。数年間、治ったり再発したりを繰り返し、母も不仲とはいえ毎日心配し、心配がゆえに眠れなかったり、精神的に不安定になりながらも、懸命にサポートしてようやく退院できました。しかし、せっかく退院できたのに母はずっと怒っていて、父や私が何をしてもだいたい怒っています。「私の人生が父の看病で終わると思うと辛い」「やりたくてこんなことやってない」「こんなんなら私が病気になりたい」等と、言います。私はそんな母が心配で、仕事と家事で忙しい母に家事代行等を紹介するのですが、頑固なので意見を受け入れません。例えば、たまには出かけたら？と言うと「そんな暇ない、無理」誰かに頼ったら？というと「頼る人なんていない、1人の方が楽」こんな感じです。時々帰省しても毎日喧嘩しているし、「もう私はいなくなる」とか言うので心配なのですが、私には「あなたにはあなたの人生があるんだから、こっちの心配はしないで、夫と楽しくやりなさい」と、心配して何かしようとしてもスルーされます。母も心配ですが、父も心配です。私には夫もいるし、仕事もあるし、こっちでの暮らしが充実していますが、一人っ子で頼る親戚もおらず、唯一の両親が本当に心配です。夫も多少知ってますが、あまり重い話を相談できません。私はどうしたらいいのでしょうか。辛いです。

回答一覧

2024.2.25 12:51
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メンターニコハナ 40代女
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ぽんちさん、はじめましてニコハナです

ぽんちさんの困っているお気持ちがとてもよく伝わってきました

ご相談を拝見していて思ったのですが、今ポンチさんがされている対応が、今の状況では1番あっているのかもしれません

ぽんちさんが、解決策を伝えても否定されるお母様の様子を拝見する限り、お母様のモヤモヤした気持ちの吐き出し口をきちんとぽんちさんが受けて止めている…それで良いのかもしれません

このような事をお伝えする理由なのですが、実は先日私の周りの人から、『昔から両親が不仲で、お母さんが長期入院していても、1度しかお父さんはお見舞いに来ないし、何もしない。そんな関係だから、もう残りの人生は離婚して自由に生きたら？とお母さんに伝えたら「えっ？なんで？離婚する気なんてないわよ」と返事が来てびっくりした』という話を聞きました

もしかしたらぽんちさんのお母様も同じかしらと感じてしまったのです

ぽんちさんは、お母様の愚痴を聞いてあげるだけで、お母様の最高のサポートが出来ているのだと思います

ただ、ぼんちさんからしたら、モヤモヤするばかりかと思います

今までと同じような対応をしつつ、愚痴を聞いてるから大丈夫！ご両親が衰弱したり、おかしな行動をしていないから大丈夫！と客観的に観察してください

同時にぽんちさんは、きちんとご自分をご自愛してくださいね！とても大切な事です！
ストレス発散出来ることなどを見つけて、お母様達の対応で疲れを貯めないようにしてください

少しでもお役に立てば幸いです
もちろんこのカフェに来て、たくさんモヤモヤドロドロしたことをお話してくださるのもOKですよ(^-^)

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- 2024.2.25 15:52
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  ぽんち 20代
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  ニコハナさん、思いついたまま書いてしまった長い駄文にご返信いただきありがとうございます。ここに辿り着いた経緯は、先日父と電話した際に、母が数ヶ月ろくにご飯も食べず、夜中にお菓子ばかり食べていて心配ということを父に聞き、本当に心配になったのと同時に、そんな心配をする事にいい加減疲れてしまいどっと辛くなり誰かに話したくなった次第です。前回帰省した時も、今まで見たことないくらい人が変わったように常に何かに怒っていたので、それを思い出すだけで心配と、不安とで押し潰されそうになります。(母は軽い鬱だと診断されているようです。)この状態を放置しておいていいのかはやはり不安なのですが、ニコハナさんから回答いただくちょっと前に母と連絡して、「ぽんちが話を聞いてくれるだけとりあえずいいわ」と言っていて、ニコハナさんのおっしゃるように、今こうやって愚痴を聞いて受け止めるだけでもまだ救われてるのかな…と、少しだけ前向きになれた気もします。性格上、心配するなと言われても心配になって重く考えてしまうのですが、ここで少し吐き出せたことでなんとなく気持ちが軽くなりました。また来てしまうかもしれませんが、改めて、ひとまずきいてくださり、コメントいただき、ありがとうございました。
  
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- 2024.2.25 16:24
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  メンターニコハナ 40代女
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  ぽんちさん、お返事ありがとうございます
  
  なるほど、軽い鬱と診断されているのであれば尚更心配ですよね
  
  しかもお父様から色々聞かされているとどんどん心配になりますよね
  
  先にご相談頂いた内容から、お母様はあまり周りの意見を聞き入れてくれないタイプのようですが、それは今回のように既に悪化してからでしょうか？
  もとは、もう少し周りの話を聞いてくれたのでしょうか
  
  歳を重ねると更に頑固になっていくかと思われます
  私の母がそうなので…
  
  きちんと通院されていると良いのですが…
  
  ぽんちさんはお辛いかもしれませんが、時々カウンセラーになったつもりになって、お母さんの気持ちに耳を傾けるだけ傾けて、話していることに同調したりあげるというのが良いのかな…
  
  一度お母様が診てもらった病院に行って、家族としてどのように対応したら良いか、またお母様の事で心配している点などをご相談してみても良いのかも知れません
  
  少しでもお役に立てれば幸いです
  
  もちろん、いつでもこちらにご相談やイライラモヤモヤの愚痴などしてくださいね(^-^)お待ちしてます
  
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