解決済

20代

他人も自分も嫌い

閲覧数621 回答返信数6 投稿日時2024.7.11 0:29

新卒で入った会社を3年で退社。業務は大変でしたが気の合う先輩方がいたので頑張れてたのですが、違う部署の人間にセクハラを受け辞めざを得なくなりました。その後、休む暇なくアルバイトを半年、残りは無職のまま就活をして、1回の面接で声がかかった所に転職しました。1回って大丈夫かなと思ったのですが、条件や若い人が多く気が合うかなという気持ちと焦りからお受けしてしまったら案の定、みんな自分の事で手一杯な様子の会社でした。
それでも完全に蔑ろにされる事はないのですが、私の事が嫌いそうだなと感じる人が数名いて、他の人と態度が違く見えて辛いです。そもそもメインで関わる人達と性格や趣味のタイプが合わないということもキツくて会話は殆ど入れません。
最初は頑張って話しかけたり会話に入ろうと努力しましたが、会話のテンポについていけず黙るようになりました。
気にかけてくれる人もいなくはないのですが関わることが少ないです。
プライベートも上手くいってなくて尚更憂鬱です。
今のままは、まるで底が抜けて延々と落ち続けているような気分です。
私も思い込みが強い性格なので被害妄想かも知れません…。このまま気にしないフリして耐えるか、転職も考えますが簡単な話じゃないので悩んでいます。
何か助言等ありましたら、よろしくお願いします…。

回答一覧

  • 解決
    投稿日時2024.7.11 12:15
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    メンター ぽんこ 50代
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    もくさん、はじめまして。ぽんこと申します。

    転職した先の職場では、みんな自分の仕事で手一杯な様子なんですね。

    私の話になり恐縮ですが、
    この年齢までいくつかの会社で仕事をしてきましたが、
    本当にいろいろな会社があり、そこにはいろんなタイプの方がいました。

    もくさんが今の会社に入社されてどのくらいかがわかりませんが、
    もし、まだ日が浅いのであれば(違ったらすみません!)、
    もくさんも、職場の人たちも、お互いをよく知らない状況なのかな、
    と感じました。

    人見知りしないオープンな性格の人であれば、
    初対面でも友だちのように話しかけることができる人もいますね。

    その一方で、何度か顔を合わせていても、
    自分から積極的に話しかけられない人もいます(私はこちらです)。
    でも、相手をまだよく知らないから、というだけで
    嫌いなわけではないのだと思います。

    なので、もくさんが思っている「嫌だなと感じる人」という人も、
    もくさんが相手の人のことをよく知らない、
    相手の人たちももくさんのことをよく知らない、
    だから、他の仲良しの人たちとの接し方と
    もくさんへの接し方の態度が違うのではないかな?
    と思ったりしたするのですが、いかがでしょうか。

    また私の話になってしまいますが、
    仕事の進め方やほかの人との接し方を見て、
    垣間見れるその人の人柄を知って尊敬したり、
    共感したり、一緒に仕事を乗り越えていくなかで
    仲の良い同僚、仲間になっていったように思います。
    (私が人見知りだから、こうなるのかもしれません)

    きっと、今のもくさんは、プライベートを含め、
    ちょっと気持ちも落ちているタイミングかなとも感じます。

    今すぐ何かを決断するような差し迫った状況では
    ないと思いますですので、まずは身体の疲れをしっかりとって、
    おしゃれなカフェでおいしいお茶を飲んだり、
    好みのフレグランスを付けたり…と、
    もくさんの気持ちをちょっと上げられることをして
    リフレッシュできるといいな、と思います。

    そんなふうに仕事をがんばっているうちに、
    また違った気持ちが出てくるかもしれませんよ。

    そして、また同じようにお悩みなったならば、
    (また、私の回答がちょっと見当違いだったら申し訳ありません)
    またお話しをお聞かせください。お待ちしております。
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    • 投稿日時2024.7.16 01:21
      ぽんこさん、はじめまして
      私の悩みを見てくださり、ありがとうございます。
      入ってまだ日は浅いので、おっしゃる通り、お互い掴めないところはあると思います。

      ですが、何かあってイライラしてたとして、私なら当たっても大丈夫だろうと軽く見られたり、私の話しに興味無さそうな態度をする(反応が薄かったり目を合わせない、私だけ話しを投げかけない)のは、相手の事を知らないからといってしていいことでしょうか?

      私の気分が落ちているからそう見えるだけなのか、こんな事は気にし過ぎなのか…

      またこんな扱いをされると思うとなかなか話しかけられません…
      好きなことしてても明日仕事かと思うと、上がった気分も急降下…

      せっかく素敵なことを書いてくださったのに、わがままな返信ですみません。
      今どうしても余裕がなくてネガティブなことをお許しください。
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    • 投稿日時2024.7.16 14:14
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      メンター ぽんこ 50代
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      もくさん、こんにちは。ご返信ありがとうございます。

      なるほど……そうだったのですね。
      お互いをしらないがゆえの事務的な態度というより、
      相手の意地悪な意図を感じる冷たい態度を取られる、
      ということだったのですね。

      もちろん、
      相手の方が意図的にそのような態度をとるのは
      よくないことだと思います。

      その方がもともとそいう方なのか、
      今だけがそうなのかはわかりませんが、
      ちょっと子供じみた方のように思います。

      そうですよね。
      そんな環境へ行かなくちゃならない、と思うだけで、
      休日も気が休まらないし、気が重くなってしまいますよね。

      細かい状況がわからなかったので
      前回のような回答をさせていただいたのですが、
      見当違いな回答で申し訳ありませんでした。

      同じ社内でもくさんの状況を理解してくれそうな方へ
      相談できたらいいなと思いますが、メッセージ中にあった
      「気にかけてくれる人もいなくはないのですが、
       関わることが少ない」という、その方へ、
      同僚にそのような態度をとられてきつい、という話を
      相談することはできますか……?

      確かに、転職は肉体的にも、精神的にも、
      パワーが必要なことでよね。

      でも、もくさんがこの仕事がしたい、
      と思ってやっていることではない、
      スキルアップや勉強できる内容でもない、
      そのうえで身体に不調をきたす状況であれば、
      個人的には早めの決断もありかなとも思います。

      身の回りの環境って、
      自分の人生に大きく影響を与えるもので、
      とても大切ですよね。

      もくさんのおっしゃっていることはわがままではないと思います。
      もくさんが身心の無理をせず、
      ご自分を大切にすることを最優先してよいと思います。

      こちらのことは気にせず、
      思うがままお話くださって大丈夫ですよ。
      何がもくさんにとって一番いい方法か、
      一緒に考えていきましょう。
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    • 投稿日時2024.7.18 21:34
      お返事ありがとうございます

      共感と温かいお言葉で少しスッキリしました

      分かりずらい表現ですみません…
      その人達の態度を断言できないので(たまたまでしたり気にしすぎかもなので)上手く伝えられていなかったですね…

      気にかけてくれる人と話してて万が一噂になったりすると怖いのでちゃんと相談はできないです…。ふんわりグチを言う程度で気を紛らわそうかなと思います。

      今現在考えて、ぽんこさんが言うように整理出来ていない状況での決断は危ないと思いました。
      デスクワークという環境は好きですが、内容は特に好きという訳ではないのとスキルアップは見込めないのでその点も踏まえてもう少しよく考えてみます。

      もう少し続けるにあたり、こういった人たちの態度に対して普通に接してればいいと思うのですが、気持ちの切り替えが上手くできません…
      何か上手く切り替える方法やぽんこさんが行ってることなどありますか?
      あと、苦手な人に話しかける時の心構えもありましたら教えて欲しいです…!
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    • 投稿日時2024.7.20 15:38
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      メンター ぽんこ 50代
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      もくさん、ご返信ありがとうございます。

      こちらこそ、私がうまくもくさんの心情を察知できずに
      さらにモヤモヤさせてしまった…と思っていたところです。
      どうか謝らないでくださいね。
      文字だけのやりとりのむずかしさですね。

      気にかけてくれる人について、そうですね。
      職場はいろいろな人の集合体で、
      思ってもみないようなことが発端になって、
      どんな風に周りに伝わるかがわからないですもんね。

      そのような態度をする人たちに対してどういう態度がいいか、
      本当に難しいですよね。

      ここからは私の超個人的な話なのですが・・・

      私は、実は結構人見知りで気にしいな性格だったので、
      かつては、苦手な人に対して、
      苦手ゆえに相手を気にしすぎてしまうところがありました。
      結果、相手の顔色を伺うような状態で、
      相手の言動にびくびくしていたときもあったほどです。

      現在に至るまで試行錯誤をしてきましたが、
      苦手ゆえに相手を意識して、相手に自分を合わせたりしていると、
      自分がなくなり、
      余計に人間関係のしがらみに縛られたり、
      それまで以上に疲れ果ててしまった自分がいました。

      最終的には、自分の仕事の責任を果たすことが一番で、
      仕事以外ことは自分には関係ない、と割り切ろうと
      必死に言い聞かせていたように思います。

      とはいえ、実際に職場の人間関係を切ることはできないので、
      苦手な相手と同じことをしないよう、
      いい人、苦手な人へも同じ態度で接するようにしたり、
      苦手な人と話す時でもあえてしっかりと目線を合わせて話したり、
      平静を装ったり(内心ドキドキでしたが 笑)していました。

      また、ビジネスマナー的なことになりますが、
      話す冒頭に
      「〇〇さん、今話しかけてもいいですか?」とか、
      話し終えた後に、
      「手を止めさせてしまってすみません。ありがとうございました!」
      みたいな相手を気遣うフレーズは、忘れず伝えるようにしていました。

      とりとめもなく書いてしまいました…。
      これがもくさんのご参考になるかわからないのですが、
      少しでもお役に立てることができたらいいなと思います。

      もくさんの仕事ぶりや頑張っている姿を見て
      理解してくれている人は必ずいると思います。
      もくさんの身心に無理のかからない範囲で、
      ご自身が大切にされたいことを
      少しずつ整理できるといいですね。
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    • 投稿日時2024.7.24 10:54
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      メンター ぽんこ 50代
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      もくさん、
      もし不安になったり疑問に思うことがあったら
      是非またこちらお越しくださいね。

      今、とても精神的に疲れる環境を
      強いられていると思いますが、
      もくさんがもくさんらしく楽しく
      仕事ができる日がくることを
      陰ながら応援しております!!

      暑い日が続いているので、
      お身体に気を付けて頑張ってくださいね!
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