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40代

匿名で揶揄・罵倒を受けました

閲覧数424 回答返信数3 投稿日時2024.7.20 8:49

趣味の絵をSNSに投稿しています。匿名の感想ツールで中傷する内容を受け取ってしまい、書かれた内容が頭から離れず、絵を描いて投稿するのが怖くなってしまいました。長年楽しく続けてきた趣味なのでここで筆を折りたくないのですが、ふとした時にも書かれた言葉がチラついて不快な気持ちになったり落ち込んだりしています。もらったことのある嬉しい感想などを読み返して払拭しようとしましたが、どうしても不快感が消えません。
「ネットで活動する以上、ある程度人気が出たら誹謗中傷に合うことはある(フォロワー数や閲覧数はそこそこ多く、界隈では中堅くらいのアカウントです)」「罵倒を受けたのは人気のバロメーターだ」と自分を納得させようとしたり、「中傷するような人間と同じ土俵に立ってはいけない」と考えたり、ショッピングなどを楽しむ時間を作ったりと工夫はしてみましたが、解決に至っていません。
どうしたらまた趣味を楽しめるようになるでしょうか。どうしたら自分に向けられた悪意とぶつけられた言葉を受け流せますか。アドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答一覧

  • 解決
    投稿日時2024.7.20 09:14
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    メンター ニコハナ 40代
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    まいさん、はじめましてニコハナです

    なぜ世の中で誹謗中傷がなくならないのでしょうね…

    まいさんは、誹謗中傷で文字通り、まさしく心に傷を負ってしまったのですね…酷いですよね

    でも、前向きにどうしたら良いか考えていらっしゃるまいさんは素晴らしいです!

    私が最近していることをお伝えしたいと思います

    そんなこと既に出来てるよ!って事でしたらごめんなさい

    何かで心が傷ついた時、何度も今の自分の気持ちは心に傷がついて当たり前な事だと自分に言い聞かせています
    傷つくような大変な目にあっているのだ…だからこんな気持ちになっているのは当たり前だと自分に言い聞かせるのです

    まいさんの場合、好きな絵を描いていて、それは誰にも迷惑はかけてません
    それなのに突然の誹謗中傷
    傷つくのは当たり前、まいさんは相手に何もしていないのに攻撃されたのですから…
    ご自分の揺るぎない正当性をしっかり感じてください
    まいさんは、なにも間違えていないのです

    だから、嬉しいコメントを貰うことができるのです
    そういう良いコメントを貰うだけの絵を描いていらっしゃるんですよ(^-^)

    誹謗中傷をする方は、自分自身が満たされてなくて八つ当たりをしているとても心の小さな人

    削除出来るなら、直ぐに削除
    ブロック出来るなら即ブロックしてください

    気分の悪いものをいつまでも見ている必要はないですし、いつまでもそんな事に時間をかけないで、まいさんの時間を大切にしてください

    でも、モヤモヤしてしまう…
    人ってそんなものですよ

    そんな時は今回のようにメンターカフェにいらしてください

    ここで、自分の心のモヤモヤを吐いてください(^▽^)o
    いつでもお待ちしています

    少しでもアドバイスになっていれば幸いです
    まいさんの絵、とても見てみたいです(^-^)
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    • 投稿日時2024.7.20 19:26
      お返事ありがとうございました。

      そうですね、傷ついて当然の出来事なんですよね。匿名の誹謗中傷なんていう卑怯なものに傷つけられたと認めるのが悔しくて、自分の心をちゃんと見つめられていなかったかもしれません。趣味とは言え一生懸命描いた絵に対して、大好きな絵に対して中傷されたら傷ついて当たり前ですね…。
      忘れようとしたところでモヤモヤしてしまうのも当然なんですね。

      そういう自分の気持ちを受け入れてあげようとしたら、少しだけ楽になりました。
      傷ついたのもモヤモヤするのも忘れられないのも当然だし、そんな目にあった私って可哀想!と思ったら、なんだかふっと力が抜けた感じがします。
      傷ついた可哀想な私を慰めてあげつつ、モヤモヤも受け入れつつ、しんどくならない範囲で絵をまた描いてみようと思えました。やってみます。
      優しく的確なアドバイスをありがとうございました!
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    • 投稿日時2024.7.20 20:26
      ニコハナのアバター画像

      メンター ニコハナ 40代
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      まいさん、お返事ありがとうございます

      少しでもお力になれてよかったです

      せっかく絵心を持っていらっしゃるのだから、大切にしてくださいね^ - ^

      応援してます!
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