はも
プロフィール

30代

何もやる気がおきず、毎日が憂鬱です。

208 1 2024.10.15 14:44

現在１歳の子供がおり、育休中ですが毎日忙しく過ごしています。
週1日ほど母に預けて1人で仕事復帰の為の勉強をする時間をもらっていますが、今はやる気が起きずにカフェでぼーっと過ごして終わってしまうようになっています。

母は育児には協力してくれますが、自分の思い通りにやらないと文句を言われます。
旦那はその時の気分が悪いと私に怒ってきます。どんなに普通の態度を取っていても気に入らない事があるとお前のあの時の顔が気に食わないと怒られます。
友達はいますが、最近はどこまで話していいのか分からず深い話が出来なくなってしまいました。

母、旦那、友達、関わる人全ての顔色を気にして生活していたら人とどう話せばいいのか分からなくなりました。
人の目を見るのが怖くてこれを言っていいのか？と気にしてばかりです。
１歳の自分の子供にも嫌われないようにとか思ってしまう始末。

最近疲れが取れないので病院に行ったところ、メニエール病と診断されました。
薬を飲んで治療していますが、ストレスが原因と言われ治る気がしません。

もう全部疲れてしまいました。

回答一覧

2024.11.12 17:19
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メンターぽんこ 50代
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はもさん、はじめまして。ぽんこと申します。
メッセージを拝見しました。
お返事がとても遅くなってしまい申し訳ありませんでした。

現在1歳のお子さんがいらっしゃって、
仕事復帰のために週１でで勉強もされているとのこと。
すごく頑張っていらっしゃるのですね！
でも、何もやる気がおきず、毎日が憂鬱、とのこと、
その後、いかがですか？

きっとはもさんは育児も、仕事復帰へ向けても、
誠実にすごく頑張っていける方なんだと思います。

でも、とても残念なことに、
そんなはもさんの頑張りをよそに
お母さまもご主人も、自分のことが一番の様子ですね。

はもさんの状態を理解しようとしてもらえない。
本音の部分をくしゃくしゃにまるめられて
ぽいっとされているような感じさえします。

本心はどうかわからないけれど、
自分を否定されるような言い方をされたりすると
自分自身が自分を見失い、不安になったり、
周りも信用できず怖くなったりしますよね。

メニエール病、とても心配です。

確かに育児や介護、家族問題といった近い人についての問題は
身内や親しい人でも、近い人だからこそ話しにくいということも
あると思います。

メンターカフェでは似たような経験をしている方、
似たような経験をしていなくても気持ちを理解してくれる方、
人生の先輩がいらっしゃいますね。
ここに気持ちを吐き出しにくるだけでもいいと思いますし、
各自治体で子ども家庭支援センター／課といった
専門で相談に乗ってくれるところもあるようです。
はもさんのお住まいの地域でお調べになって
ご相談されるのがいいかもしれません。

このような場ならまわりに気兼ねなく
自分を開放してご相談できる機会になるのではないかと思います
うまく話せなくても、話せることから話せれば問題ありませんよ。

東京都でやっている子育てなどに関するお悩み相談室
もご参考までにリンクをコピペしておきますね。

https://kodomo-smile.metro.tokyo.lg.jp/st/soudan/families.html

どちらも既にご存じだったらすみません。読み流してください。

とにかく、はもさんの気持ちを吐き出せる機会を持てること、
メニエールの症状が少しでもよくなっていることを強く願っております。

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