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モヤモヤ
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30代

私がだめなのでしょうか。

閲覧数521 回答返信数3 投稿日時2024.10.18 14:53

悩むようになったのは去年からです。
急にある異性の職員を意識してしまうことがありそれに伴い相手と目を合わせられなくなったり、ぎこちなくなってしまい悩んでいます。
今までは意識しても顔を合わさなくてよくなると
また次会った時には、意識しすぎて緊張するなど
なく過ごせる期間もあったのですが、今はまた意識してしまうようになり、周りの人たちもその様子をみて私が意識してるんじゃないかとその異性の職員と話しているようです。
わたしとしては、そのように皆さんが話していることで緊張が更に高まってしまったりしている状態です。
仕事を辞めた方がいいのかも考えています。

回答一覧

  • 解決
    投稿日時2024.10.18 20:34
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    メンター MF 30代
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    こんばんは。

    ご相談ありがとうございます、読ませていただきました。

    まず、ご相談のタイトルにお書きいただいた「私がだめなのでしょうか」というご質問についてですが、

    ダメなわけないです、大丈夫です!

    職場に意識する異性の相手がいらっしゃるのですね

    緊張しちゃうのは当たり前のことだと思います

    意識しないようにしよう、しようと思うと、余計に意識してしまうことってあると思うんです

    なので、「意識しちゃって緊張しちゃうのは当たり前だ」と考えるとすこし楽になるかも、と思いました
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    • 投稿日時2024.10.18 21:18
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      モヤモヤ 30代
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      ご返信ありがとうございました。
      まずはそのようにやってみようと思います!!
      今のパートの仕事は好きなので
      本当は辞めたくはないです。
      相手の方が周りの人にこの事を話してるのが
      目にもつきますし聞こえてくるのがしんどいですが、相手は相手のいいように言ってると思うので私は私の気持ちを大事に仕事に集中したいです!!
      ちなみに、私は特別な感情があるわけではないです!!
      これだけは自分ではっきりしています!!
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    • 投稿日時2024.10.18 21:37
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      メンター MF 30代
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      ご返信ありがとうございます、読ませていただきました

      同僚の方々は、うわさ話が好きなのでしょうね、、そのような話題で盛りあがって楽しんでるのでしょう、、。

      言われてるこちらの身にもなってほしいですよね

      しんどくなったり、つらかったら、お気持ち吐き出しにまたご相談くださいね

      すこしでも状況がよくなり、これからもお仕事つづけられるようにと願っております

      応援しています!
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