両親の高齢化と閉塞感

53 1 2025.1.29 16:33

何度かご相談に乗っていただいております。

家族に対する心配やイライラが募り、しんどいです。

父：83歳。昨年、長らく通っていた水泳をやめ、パソコンも触らなくなり。携帯も解約。身の回りのこと（洗濯など）は出来ているが、以前は時折していた料理をまったくしなくなった。入浴が面倒だと入らないことがしばしばある。ちょっとした物忘れあり。人の進言を聞かないタイプです。

母：79歳。もともとあまり得意ではない料理や掃除など億劫がるように。
趣味の絵画教室には週1で通っている。
2人とも友だちがほぼ居らず、引きこもりがちで、近所付き合いもなし。社会との接点が薄いです。

姉：3駅隣に住む。元介護士、ケアマネジャー。既婚。昨年仕事を辞め、歯科技工の学生に。
3年前、亡き伯母の相続手続きを父が放置していたのを見かねて手を出すも、途中で私に丸投げ。両親の高齢化問題については、◯◯してみたら？と口先介入のみ。ときどき様子を見に来て欲しいと頼んでも、余裕がなくて、とスルー。

私は乳がんの術後1か月半で、年明けからフルタイム勤務です。仕事にも身が入りません。体力気力を養うために最近、母を伴ってピラティスに通い始めましたが、まだ目立った効果は実感しておりません。また、引きこもりがちの両親と同居していると閉塞感を感じることがあります。とはいえ、賃貸住まい、私名義で部屋を借りており、別居は難しいかな…とも思います。
何か、寄り添うひとことをいただければ幸いです。

回答一覧

2025.1.30 09:22
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メンター犬先生 50代
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fracocoさん　こんにちは!
術後からのお仕事復帰、大丈夫ですか？
それだけでも大変なのに、おつらい状況を書いてくださりありがとうございました。
ご両親の事が心配なのに、お姉さんも頼りにならず、お一人で抱え込んでいるご様子を感じました。
まずは、TOKYOメンターカフェに書き込みをされたこと。すごく良かったのではないかと思います。このような思いを顕在化させる機会は大切です。読んでいる人の中にも共感できることが多いのではないかと思います。
fraccoさんはお一人で頑張っているけど、でも、このようなwebを通して応援している人はたくさんいることを覚えていてくださいね。私もその一人です!
さて、ひとつ確認したいのですが、行政に力は借りていますか？　時間があるときに地域包括センターに一度相談してみては？と思います。
とは言え、フルタイムだと本当に忙しいですよね。まずは、fraccoさんがしっかり睡眠をとること。寝られないとしても身体を横にすることが大切です。そして栄養もしっかり。お好きなスイーツ等があれば、それを楽しむほんの少しの時間を作ってくださいね。

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