s10
プロフィール

30代

家にいるのが寂しい、社会から離れていくのが怖い

55 1 2025.3.10 9:53

家で過ごすのがだんだん寂しくなって来ました。
お恥ずかしいながら心身の疾患の影響もあり、安定した就労が続かず、家で専業主婦をしながら細々とフリーランスの仕事をして暮らしています。
旦那は日中はお仕事で、家では私一人で過ごしています。
基本的に一人で過ごすのは好きです。
しかしだんだん日中一人で過ごすことが寂しくなってきました。
旦那とは関係は良好で、休日や夜に旦那と過ごせることはとても幸せです。
その分平日の昼間がとても寂しいです。
人の存在が恋しくて、ついSNSやメッセージアプリ、動画サイトなどを開いては閉じ、閉じては開いています。
たまにカフェなどに仕事道具を持って移動することもありますが、自宅のPCでする作業も多く、そういう時誰もいない家にいるのが辛いです。
仕事に集中していればいいのですが、最近は寂しさが気になってしまい集中できない、というのが続いています。
この寂しさを誰かにぶつけると、その人に依存してしまうのではないか、迷惑ではないかと思ってしまいます。
寂しさを上手く紛らわせたり、何か代理になる方法や考え方はないでしょうか……

回答一覧

2025.3.10 10:33
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メンターはな子 50代
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s10さん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
はな子と申します。

フリーランスでお仕事をされていて、
ご主人との関係も良好と伺い、安心しています。
ちょっとした時間の隙間に人恋しくなる気分でしょうか？
私もなります。きっと誰にでも起こる気持ちだと思います。
そんな時はs10さんと同じく、誰かに聞いてもらおうかな？や、ひとりでお茶でもしてみようかな、ブラブラ歩いてみようかな、などしています。
自分ならどうするか？考えてみたのですが、
もし動物がお好きなら保護犬猫カフェでボランティアをしたり、行政で募集しているボランティアなどはいかがでしょう？子供さんが好きなら付き添いボランティア、または高齢者の付き添いボランティアなど募集してる事があります。
ちょっとした隙間時間を利用して、違う環境での交流もいろいろ発見がありそうです。
ご自分の都合で動けることが利点だと思います。
アイディアの足しになれば良いのですが。
またこちらへもいらしてくださいね。

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