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miniさん
はじめまして。Kooと申します。

人との関わりに苦手意識がある中で、コミュニケーションを上手くとる必要が
ある職場で、3年頑張っていらっしゃったのですね。
ところが、先週から仕事を休んでしまい、その為に胃痛となって、体調面への
影響も出てしまっているのですね。痛みのサインが出るなんて、余程のことと思います。

そして、逃げてしまっているように感じる状況から脱却したいと…
「転職するか」「もっと頑張るか」と前に進もうとして悩んでいらっしゃる
miniさんは、真面目でとても強い方なのだと感じます。
だからこそ、逃げているように感じる自分を責めてしまってはいないかと心配です。
今は心を回復させるために休養が必要な時期なんだと、ご自身の回復を第一に
考えてあげることも大切です。

そしてきちんと休養した上で、今回お休みの原因となった「精神的なキツさ」
について、具体的に解決するための相談先が職場内にあるのであれば（職場内で
相談が難しい場合は、外部の相談機関や専門家に）、相談をしてみることも視野に
入れていただきたいと思うのです。
ただ、今回のお休みの原因となった「精神的なキツさ」を解決するにしろ、しない
にしろ、また、この先「転職」するにせよ、「もっと頑張る」にせよ、人との
関わりを無くすことは出来ません。

一方、対人関係のトラウマや苦手意識も、無くそうと思って無くせるものでは
ありません。
まずは、ご自身が、対人関係にトラウマや苦手意識があることを認めた上で、職場や
周りの方々とどう折り合いをつけて関わるかを考えていきませんか？
人との関りは、どちらかが一方的に頑張るものでも、無理をするものでも
ありません。お互いが丁度いい距離で、妥協し合いながら、それぞれに出来る
範囲で関わることは、とても前向きな関わり方だと思いますし、私も最初の職場で
人間関係に苦しんだ時、こうして少しずつ折り合いをつけて行くことで、心の安定を図っていました。
具体的な状況はわかり兼ねますが、折り合える距離感を見つけることができれば、
何かが変わるのではないかと思いますよ。

今回の投稿を拝読して、miniさんのもっと良くなりたい、変わりたいという意思の
ようなものを強く感じています。応援していますので、お話になりたいことがあれば
またぜひ、お聴かせください。
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