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こんにちは
はじめまして、Day By Day です
宜しくおねがいします

ＳＯＳを教えて下さりうれしいです。ありがとうございます。
体調すぐれないのに、よくこちらに相談してくれました
その行動力があれば大丈夫です

自分の体の異変に気ずいたのはいつですか！？
お食事は食べられていますか！？

もしできるのであれば、体が辛くどのようにしたら良いかわからないというお気持ちをお母さまにまずお伝えしませんか。
今すぐにできることや、今後を相談するきっかけにもなります。

実際、シャン子ちゃんさんは客観的ににご自身を見ています。
もし、お食事が食べられていなかったり、睡眠がとれていない期間が続いているようであれば、それも体調がすぐれない原因かと考えます。
コロナということで外出制限などありますが、感染対策をした上で、お天気の良い日は公園へ散歩など行かれればよいですね。

体調の回復を目指すには、やはり医者の判断も必要なのかなと感じます。
体調不良の原因を、医療の目線で判断をしてもらうと、体調不良の原因や、治療やお薬が必要なのかも、納得できる解答があるかもしれません。
その結果で、次にどのようなことが必要か見えてくるかもしれないです。

ＳＯＳを出せるシャン子ちゃんさんだから、もしもう一歩行動できるのであれば、栄養の事を少し調べてみると解決に繋がると思います。
体にエンジンをかけるのは、やはりお食事です。
外に出れば手軽済にすませる食べ物がたくさんありますが、
お家で作る暖かいお食事に何より栄養があり、エンジンになります。お食事からたくさんのエネルギーをもらい、体、心、頭と良い解決策を出せるよう体を整えてみてはいかがでか！？
私のおすすめは、具だくさんのお味噌汁です。
お味噌はお好きですか！？
好きなお野菜やキノコ類がおいしいです。
お母様と一緒に作れるといいですね。
いかがですか！？

シャン子ちゃんさんが、一日でも早く体調が良くなることを祈っています。

またいつでもご相談ください

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