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名無しさん、こんにちは

仕事での人間関係、本当に気を使いますよね。
上司以外から叱られる、強い口調で指摘される、気が滅入りますよね。
友人に愚痴を言っても、どの職場にもそんな人はいるといわれます。
そんな人もいると思おうとしても、私にはなかなか難しいです。
強い口調で指摘されると、すぐに「ごめんなさい」や「すいません」が出ればいいのですが、私は焦ってしまって体が止まってしまうこともあります。そういう時は、まず深呼吸をして落ち着こうとするようにしています。口から吸うと気づかれてしまうので、鼻からすっと一息吸って、ゆっくり吐く。これだけでも、私にはずいぶん違います。
そして、意識してゆっくり「すいません」あるいは「あ、どこがちがっていました？」と言うようにしています。以前、職場以外のところで見かけて気づいたのですが、黙り込むと、余計に強い口調でお話が長くなるようです。

わたしは、あまり積極的に話しかけることができるタイプではないので、挨拶だけはしっかりしようと思っています。
名無しさん、いきなり親しくなる関係はそうそうないと思います。
挨拶だけでもいいので、つかず離れず、仕事ですから必要なやり取りができれば十分、というくらいのお気持ちでと思います。

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