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ハトポッポさん 　ご相談いただきありがとうございます。

失恋・・・お辛いですよね・・。
恋のお相手が職場にいるということで今も顔を合わせるでしょうし、なかなか気持ちを切り替えることって難しいと思います。

でも、恋をすることも、失恋することも毎日毎日できるわけではありませんから、今回は思いっきり落ち込んでみてはいかがでしょうか。
すぐに振り切ろうとすると余計に考えてしまうと思いますので、仕事に没頭しながらもあれこれ悩んでみて良いと思います。
そして、そうやって落ち込みまくって、前を向けるようになった時、後から「あれだけ落ち込んだから～」と他にまた辛いことがあっても乗り越えていけるようになると思いますよ。

ちなみに私が20代の時に失恋した際は、失恋ソングを聞きまくって毎日夜な夜なウォーキングをしていました。体を動かすと少しずつスッキリしてきましたよっ。
今もその失恋ソングを聞くと昔の思い出が蘇ってきますが、良い思い出になっています。

ご参考になれば幸いです★

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