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でっちさん
ご相談ありがとうございます。
そして、まずはご懐妊おめでとうございます！！！

つわり中とのこと。
きっといつまで続くのか分からない不調が続き、おつらい時期だろうなぁ…とお察しします。まさに、つわり中は、いつまでこのつわりが続くのか？が分からず、気が滅入りますよね。さらに坐骨神経痛や仕事の不安が重なり、精神的に余裕がなくなってしまう状況かと思います。

まず一つ。（個人差があるとは思いますが）つわりは妊娠中ずっと続くのではなく、楽になる時期がきて、また動けるようになる日が来る方が多いかと思います。

そして、母親学級や両親学級などに参加すると、同じような妊婦さんと知り合うチャンスがあったり、助産師さんなどに相談できる機会があったりもします。

一人で抱えてしまうと、気が滅入ることも多いかもしれません。
ずっと続くつわりではないんだからと割り切って、体調が優れない今はゆっくり休んで自分を労わりつつ、だれか相談できる人を見つけていくといいのではないでしょうか？

そういう意味では、こちらにご相談いただけて本当に良かったです！
今は外出が制限されて、それだけでもちょっと気が滅入りやすいと思うので、こちらに書き込みをしていただきながら、妊娠初期の不調を乗り越えていただけると嬉しいです。

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