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はじめまして、ニコハナです。
カフェにお越しいただきありがとうございます。

以前だったら、もっとパワーあったし、こんな事で疲れなかったのに！なんだかダルいし、思うようにいかず気持ちが滅入る…もういや！ってなりますよね。

私も度々そんな気持ちになります。

あーちゃんさんはとても頑張り屋さんなのではないでしょうか？今までずっと頑張ってきたので身体が悲鳴をあげているのかもしれませんね。

ちょうど更年期に差し掛かる頃って、子育て、子供の進学問題、夫婦関係の問題、親の介護、仕事も責任のある立場…逃げたいなと思ってもプライベートも仕事も逃げられない立場にいますよね。
いくら元気な人でも若い頃に比べて色々と忙しく、疲れる年齢。

さらに今はその上にコロナというストレスがドンッと乗ってます。

心も身体もストレスたっぷりで更年期でなくてもバテバテになりますよね。

あーちゃんさんは、体調不良を訴えていらっしゃるのでホルモンバランスを整えるために一度レディースクリニックに行ってみるのも良いかもしれません。専門の医師に診てもらって、あーちゃんさんに合うホルモン療法をしてもらうと楽になるかもしれません。
ちょっと行きにくいなと思うかもしれませんが、自分の身体は大切。一度えいっ！と行ってみれば、なんて事ないクリニックですよ。

そして、年度末の忙しさをどうにか乗り越えられたら是非、職場の人達に調整してもらって長めのお休みを取ってください。そして、今まで頑張ってきたご自分をたっぷり癒やしてあげてください。

少しでも体調が良くなり心身共に楽になる事を願っています。

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