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Yさま
ご相談をお寄せいただきどうもありがとうございました。

夏からずっと不安な気持ちを抱え、就活も重なって焦っているとのこと。
本当におつらいですね。

それまでは学生生活を「頑張って真面目に」「活発に過ごして」いたのですね。
コロナ禍にもかかわらず、これまでのご努力、すばらしいと思いました。

人は多かれ少なかれ、外向きの顔をもって社会生活を送っていると思います。
けれど、内なる自己との差が大きいと、苦しくなってしまうかもしれませんね。

睡眠やお食事はとれておられるでしょうか。

今の「不安」「緊張」「貧血」など、心配なことが長く続くようであれば、専門機関へご相談なさるのも、選択肢のひとつかと思います。

お気持ちが少しでも軽くなりますように心から願っております。
　
精神保健福祉相談
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/tokyokaigi/madoguti/seishin.html

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