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ご相談、ありがとうございます。

お心の中にずっしりと重いものを抱えていらっしゃるようで、大変さが伝わります。

まずは、夜、ゆっくりお休みくださいね。
ちゃんと眠れていますか？

お便りを拝見していると、お仕事の責任がとても大きいように思います。また、評価やパートさんを採用することなど、プレッシャーやノルマなども重くのしかかっていらっしゃるご様子。

気分転換を…などと軽々しく言えないように思えるレベルと拝察します。

ひとつ申し上げるとしたら、今、とても会社で頼りにされ、責任ある立場に置かれているということ。
それは、誰もができることではないと思います。
立派です。

こういうのはどうでしょう。
人生はいろいろな面や時期がありますので、少し視点を変え、仕事をしていなかったらどんな生活をしていたのか、あるいは今の仕事をしていなかったら、今何をしていたのか…もしかすると、これから今の仕事ではない仕事をするかも知れない…などといった他の可能性を考えてみるのは。

実際辞めるのではなく、違う生き方を想像してみると、今の生活もまた違って見えると思うのですが、いかがでしょうか。

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