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あーちゃんさんこんにちは！

ミニシュナさんから丁寧なお返事がありますが、私も少々。

辛い時は体からのメッセージと受け取って、どうぞお休みください。
50代からは決して無理をしないことが自分と付き合っていくコツだと感じています。

真面目で責任感の強い人は症状が重くなりやすいと言われています。（私は？）
あーちゃんさんも、○○しなくてはと思わず、時には少しちゃらんぽらんで無責任になってはどうでしょうか。
それでも、取り返しのつかないことって中々起こらないもんですよ。

私は更年期がひどかった時、朝出勤して読むメールの字は目に入るのですが、そこに何が書いてあるか理解できなくなってしまいました。あーちゃんさんと同じです。自分が認知症になったかと思いました。全身の関節痛も続き、それが更年期障害だとわかるまで時間がかかりました。
ホルモン治療を始め、激務を退職して更年期を過ぎると嘘のように身体が楽になりました。

今は苦しいと思いますが、おかかりの病院に相談しながら、ご自分を甘やかすつもりで少しでも楽になるようにお過ごしください。時期が来れば、症状自体は楽になります。

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