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あーちゃさん、お仕事お疲れ様でした。
忙しい中、返信をありがとうございます。
会社に更年期症状の辛さを理解して貰えないのは辛いですね。そのような環境で頑張ってるあーちゃんさんのことを考えると自分のことのように切なくなります。
そしてぐっすり寝れないのも本当に苦しいですよね。
私も眠れずに苦しかったです。健康診断で問診医に相談しましたら、心療内科の受診を勧められました。
受診する前に退職したので行かないで終わりましたが、今も年齢的に睡眠時間が減ってきてるのかなとは思いますが、ストレスがないので良しとしています。

あーちゃんさんは身体的な症状だけではなく、精神的にもお疲れのように感じますので、心療内科などで専門医にご相談されるのも一案だと私は思います。専門の先生からのアドバイスはきっとあーちゃんさんの心を軽くしてくださると思います。じっくり相談されてからお仕事をどうするか考えてみても良いと思います。
ただ無理はなさらずに、お辛い時はお休みされてくださいね。

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