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ゆうこさん、おはようございます。

呼吸が浅くなって、頭が回らなくなる。
そして、とても疲れていらっしゃる。

心身共に限界に近い感じで身体が悲鳴を上げているのかもしれません。
今までとても我慢して耐えてきたのですから。

一度専門の先生に診てもらうと楽になるかもしれませんね。
次の場所に連絡して、紹介してもらうこともできます。

東京ウィメンズプラザ（配偶者暴力相談支援センター機能を担っています）
☎03-5467-2455
☎03-5467-1721（DV専用ダイヤル）
毎日　9:00～21:00（年末年始を除く）
電話相談の他に、女性弁護士による法律相談、精神科医師による面接相談を行っています（上記電話にて要予約）。

もちろん、私はこれからもゆうこさんのお話を同じように続けることも出来ますよ。

メンターカフェの右上に専門相談案内があるので、そこからもっとゆうこさんに合うものを選んでもらっても良いです^ ^

お近くの保健所の保健師さんにお子さんの健診などの際にご相談する方法もあると思います。

とにかく、ゆうこさんの体調が心配です。

みんな手を差し伸べてくれます。

せめて、先程お伝えしたところへご連絡して、専門家によるメンタルケアができれば良いなと思うのですが、ゆうこさんはどう思われますか？

少しでも体調を改善できれば良いのですが…

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