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ニコハナさん、ありがとうございます。
ニコハナさんもワーママとして頑張って来られたこと、周りにワーママがいないので、返信をいただけてうれしいです。

まず周りの目を気にすることはやめようと思いました。
それから保健師さんにカウンセリングも応じてくれる病院があるかについて問い合わせてみようと思いました。
以前どこかで保健師さんからのアドバイスはとても参考になるらしいことをアドバイスいただいたことがあったことや、産後、夫との関係が悪くなったときにも保健師さんなどを頼っていたことを思い出しました。
またか…大丈夫か？と思われたりするのは恥ずかしいのですが、実際そうも言っていられない状態かなと感じましたので、勇気がいりますが、連絡してみたいと思います。
もともと、こどものときからセルフネグレクト的な傾向がありました。諦めて無気力、抵抗したり、小さなところではマウンティングがものすごく嫌いでめんどくさかったり、自分のことなのに放棄して済ましていました。だからなめられるんですね。
それでも今回のこと以外にこの職場でかなりの理不尽な目に合っており、その度に自分を救えなかったことに対して長い間自分を責め続けたり、なぜそのようなことが起きたのか消化しきれなかったり、自分を守れなかったことにとても傷ついていたことにだいぶ経ってから気づいたので、今回のふざけた部下のことについては、おかしな言動が出てからすぐにメモを取り、相談すべき機関に早期から連絡し裏を取りあらゆる手段を持って臨みました。
今力が残っていませんが一方的に理不尽な目に遭わされた二十代の私からは成長はしています。
体力が追いつかずメンタル以外の疾病で入院になってしまったのは誤算でした。毎日眠れなかったので仕方ないですが。
結果的に徹底的に自分を守り抜きたかった気持ちが強くてメンタルも疲弊してしまいました。
入院に至った病気やそれ以外の境界的な病気もあるので食事やメンタルのあり方について見つめ直すことにしました。
ずーっとセルフネグレクト的な生活をしてきていたことにやっと気づきました。子供がいても結婚していても自分の生活や身の回りに目が向かずに来ていました。結婚前からそうだったことに気づきました。
そんな生活ぶりが怖くなりました。
自己虐待から脱けだすために、些細なことからでも行動したいです。
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