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経緯が複雑すぎてどこから話して良いのかもどのカテゴリで相談すべきなのかも分からずなのですがあまりにも苦しくこちらに書き込みをさせていただきます。
生きるのが辛く、現在仕事を休みがちになってしまいました。

朝起きると物凄い倦怠感と吐き気に見舞われ、結局休んでしまいます。
そして休むと罪悪感に苛まれます。

また、夜眠れず寝れても途中で目が覚め、パニックのような症状が出て寝ることもできません。

元々躁うつ病を患っておりましたが、去年から今年の春過ぎくらいまでは症状も出ず落ち着ついていました。
再発した可能性も高くその要因となった事も分かっています。

病院に行くべきなのは分かっているのですが仕事を休みがちで給料も無く、病院へかかるお金がありません。

何とかお金を稼ごうと在宅ワークを探しているのですが中々見つからず焦っています。

趣味も色々あったのに、今は何も楽しめません。
些細な物音や話し声も耳障りで、常にイヤホンをするようになりました。

どうしたら良いのか分かりません。
なにをすればいいのでしょうか。

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