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ぴーまん様

ご相談ありがとうございます。
諸々順調だけどなんとなくつらいだけの相談が甘いなんて、そんなことはありません。

上手く説明できないけど、無意識に辛かったり孤独感を感じたりすることもあります。

これは何かで読んだ話です。
災害で体育館に避難した被災者の方々の背中を保健師さんがさすると、彼らの心が鎮まっていくそうです。リラクゼーションですね。

ぴーまんさん、リラックスが足りてないってことはありませんか？

もしご家族に甘えられるなら、１度背中をさすってもらってください。
あるいはお友達同士で背中をさすり合うのでもいいんじゃないかな？

一度試してみてください。

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