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ささみ様

ご相談ありがとうございます

今の職場に休職したことがばれてもいいし、ばれなくてもいいし。そんなことささみさんは何も心配すること無いです。
ご自分が気にするほど誰も何とも思っていません。

ささみさんの回復を喜んでくれる仲間がいるなんて、素晴らしいこと！
きっと魅力ある女性なんでしょうね。

年収が下がって生活が大変とのこと。
ここで、私の知人の暮らし振りをお話しさせてください。

年齢は30代前半
おそらく年収200万円代と思われる
一人暮し

シャンプーは湯シャン
化粧は日焼け止めとリップ、眉は描いてる
ホホバオイルを髪顔身体に使用
布ナプキン使用(5年ほどになるそう)
簡単な野菜は自宅で栽培
と、とにかくお金を使わない人

シソがたくさん取れたからと、実家から持ってきた新聞紙に包んで彼女から貰いました。他にも区役所からの封筒を再利用して使っていたり、種を配るのに。

いつも機嫌が良くてニコニコしているので周りに人が集まります。私は彼女と知り合いになれて、とても刺激を受けました。
試しに週に何度か湯シャンを始めました。シャンプーの減りが遅くなり、細かいことですがお金が貯まる気がします。

話が反れましたね

ささみさん、自分の１番の味方は自分ですよ。もっともっと自分を好きになってください。

他の方の回答にも書きましたので重複はしませんが、「私は大丈夫」と暗示をかけるとか「今日1日頑張った」と言って寝るとか、ゆっくり呼吸する時間を持つ(これ効果有り)とか。

お金をかけなくても自分に自信を持つ方法は色々あります。そして、ささみさんはきっと大丈夫です。そう思います。

落ち込みそうになったら１度ふかーくふかーく息を吐いてみてください。

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