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すヰさん、こんにちは。
お返事が遅くなってしまい ごめんなさい。

実家が怖いと落ち着かないですよね。
寝る時は離れでおばあ様、おじい様とご一緒にいるとのこと、
睡眠がとれていて良かったなと少し安心しました。

ご実家が怖くなるのは、夜、暗くなってきてからだったり、
すヰさんがお一人でいらっしゃるときとのことで、
暗くて広い空間にひとりっきりというのは、怖くなってしまうだろうなと
思いました。

もう試行錯誤されているとのことなので、
すでに試されていることかもしれませんが、
起きている時は家の電気をとにかく点けるとか、
夜は小さめの部屋からあまり出ないようにする、とかなのでしょうか。

すヰさんの部屋というのか、居場所というのか、
すヰさんが落ち着くものをたくさん持ち込んだスペースみたいなものを
作っていけば、少しは落ち着くかな、と思いました。
なんと説明すればよいのか難しいのですが、
実家の色を、すヰさんの色で塗っていくイメージです。

または、お守り的な心の拠り所的なものを身に着けて過ごすのもいいかもしれません。
お守りやパワーストーンというわけではなく（もちろん左記のものでもいいですが）
好きなアクセサリーやキーホルダーとかを持っていると
少しは落ち着くかなと思いました。

一人が怖いとのことでしたら、観葉植物などをおいてみるのもよいかもしれません。
ちょうど新年なので、神社でお札や破魔矢を貰ってきて上の方に飾るのも
いいかもしれませんね。

あまりうまく答えられずすみません。
またお気軽にTOKYOメンターカフェにお越しくださいね。

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