女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

ほたるさん、お返事をくださってありがとうございます。 相手が健康に資するような活動をしているのを見聞きすることで、憎しみや敵意がほたるさんの心に生じてしまっているとのこと。なかなか物理的な距離を取ることが難しいということであれば、その相手のことを考える隙がないほどに、他のことをやってみるというのはどうでしょうか。 ボランティア、副業、趣味の活動や読書、ゲームでも何でも、楽しんで続けられるようなことがいいと思います。 脳は憎しみや敵意といった負の感情に支配されてしまいがちです。でもほたるさんはもうそのことに気づかれています。少しづつ負の感情から解放される時間を増やして、ほたるさんのお気持ちが楽になられることを祈っています。

その他、自由記入欄