女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

あいか様、ご相談ありがとうございます。

お客様に怒られてしまったとのこと、大変でしたね。そういう時、特に同僚や上司がかばってくれる時ほど自分を追い詰めてしまう気持ちはよくわかります。まずはお疲れさまでした。

そのうえで、勉強するために疲れにくい方法を探そうとしてらっしゃるあいか様は、大変真面目な方なのだと思います。頑張りすぎず、ほどほどにしてほしいなと、勝手ながら感じました。

疲れにくい体づくりのために、毎日５分だけ体操をしてみるといいかもしれません。お風呂にゆっくり浸かったり、瞑想するのもいいですね。

次、アルバイトで同じような失敗を繰り返さないためにも、リフレッシュすること、自分の身体と向き合うことが大事かなと思います。

春になり、寒暖差や花粉などで疲れやすい季節です。どうぞご自愛くださいませ。

その他、自由記入欄