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K様、はじめまして。
メンターのさんちゃんと申します。

一月ということは、まだ生後3〜4ヶ月でしょうか？
可愛いけれど、夜も睡眠が取れずにクタクタの毎日なこと、お察しします。
ご主人や、ご両親のご支援もなかなか得られない状況でのワンオペは、かなり肉体的にも辛いですよね。

特に初めてのお子さんの時は、負担も大きいと思います。
産後はホルモンバランスも崩れて、メンタルのケアもとても必要な時です。何もしなくても涙が出たり、そんなことはありませんか？

お住まいの自治体の保健師さんに相談もできるはずですので、まずは体調を整えることを優先して、ご相談なさってはいかがでしょうか。人って自分の心身が弱っている時に、他人には優しくなれないんですよ。

おそらくご主人も同じなのでしょう。お二人ともとても大変な状況なのだと思います。ご主人の言動はいかがなものかと思いますが、期待すると辛くなるので、こういう時は、他人を頼っていいんです。

1人の育児は孤独です。他のママと愚痴を言い合ったり、子供のことをお互いに話したりするだけでも楽になることもあります。

子育て支援センターや、一時保育などもコロナで制限がかかっているかもしれませんが、調べてみてはいかがでしょう。
ママが元気になることがまずは一番です。
K様がご主人のイライラに気を遣えるようになるのはそれからです。

後は、あまりにも言動が行き過ぎるようでしたら、モラハラ等、女性の専門相談も自治体にはあると思います。

具体的対処を教えてくださると思いますので、我慢は決してしないようになさってくださいね。

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