女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

ご相談ありがとうございます。
メンターの秋月です。
ご主人の感情の起伏の激しさによって、日々の生活が辛いと感じていらっしゃるのですね。

まずは、ご主人とコミュニケーションを取ることが大切なのではないでしょうか。
彼に対して、どのような行動があなたを傷つけるのか、どのように彼と向き合いたいのかを話し合ってみてください。
しかし、彼の怒りっぽい性格や感情の起伏の激しさを直接指摘すると、ますます彼が怒り出す可能性があります。
優しく伝えるようにしてみてはいかがでしょうか。

また、第三者に助けを求めることも考えてみてください。
夫婦関係の再構築などの専門家の助けを借りることで、
お互いの気持ちや考えをより深く理解し、より良い解決策を見つけることができるかもしれません。

加えて、Pnrkmrtsさん自身の心の健康を大切にすることも重要です。
ご主人の怒りや感情の起伏によって、心身ともに疲れてしまっているかもしれません。
Pnrkmrtsさんをリフレッシュするために、趣味や友人との交流などをストレスを解消するような方法を取り入れてみてください。

最後に、お子さんたちに対しても、ご主人との関係を話し合うことが必要かもしれません。
彼らがあなたたちのストレスや問題を感じている場合は、彼らの心のケアも大切にしてください。

少しでも良い方向に進みますように。

その他、自由記入欄