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くじらさん、こんにちは。
メンターの秋月です。

引きこもりは、本人だけでなく、家族も大きな負担を抱える問題です。
ご家族の状況は大変厳しいものだと思います。専門家に相談しても本人が受診を拒否していて、解決の糸口が見えてらっしゃらないのですね。

まずは、ご自身の心と体が健康であることを第一に考えるようにしてください。
私も介護をしていたとき、頭にくることが何度もありましたが（私が怒ってもどうにもならないことでしたが）、自分自身に余裕があるときはなんとかその気持ちをやりすごすことができたのです。それが最善の解決策ではないのですが、日々を過ごすために必要なことでした。心の余裕を持つためにはご自身の心を健全に保つ、そしてご自身の体の健康が必要です。自分だけの時間を作り自分をいたわる、大変だとは存じますが、なんとかご自身の心と体の健康を大事にするようにしてください。

また、お母様のことも心配だと思いますが、ご自身が倒れてしまっては、誰もお母様の面倒を見ることができません。まずは、ご自身を大切にしてください。

そして、一人で悩まないでください。さきにタソさんも仰っていますが、専門家に相談し、ご家族で協力することが大事だと思います。なんとかして解決の糸口を見つけることができますように。

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