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ありがとうございます。そう言って頂けて何よりです。周りの人も「楽しい事や好きな事をして嫌な記憶をすり替えると良い」とは言いますが、1回そう思ってしまうとなかなか気分の浮上が難しく、ずっと引きずってしまいます。
本当に忘れられたら楽なのですが・・。

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