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自分の自信が全てなくなってしまい、現在の仕事を続けるべきか、前職に戻り転職するべきかわからなくなりました。
どうしたら良いでしょうか。


現在IT企業4年目で働いています。
1年前に部署の異動があり、異動後からメンタルが崩れてしまいました。
前職は飲食業で約6年働き、フリーターでしたが、任されることも多く、時間帯責任者として副店長的立場で働いていました。
飲食しかできない自分への焦り、不安を感じて、IT業界に転職し、最初の3年は興味は無いながらも、ある程度のことはこなし、自信はないまま過ごしていました。
会社都合で人が足りない部署への異動となり、今回異動しましたか、業務内容ががらっと変わり、未経験業務をすることになりました。
加えて人間関係もあまり良くなく、自分には合わない人たちと過ごす日々。業務もわからないことだらけ。どんどん自信を無くして、自己肯定感も何もなくなってしまいました。
周りに迷惑をかけて、なんのためにここにいるのかもわからず、でも、業務はこなさないといけなくて、自分の心にまだ、大丈夫。と声をかけて、終わりが見えなくて。絶望感を感じる。そんな日々です。
もうどうしたら良いのか、考えても答えが出ず、相談させていただきました。

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