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前回の相談内容と似通ってしまうのですが、やっぱり何となく孤独感を感じてしまいます。周囲と無理して関わらなくていいとは思っていても、サークルなどに参加しないとより孤独感を感じてしまうかもと思って参加すると逆に孤独感を感じたり、友達の楽しそうなインスタのストーリーを見て孤独感を感じたりしてしまいます。友達がいないわけではないですが、そう言うのを感じるたびに自分に自信もなくなるし、悲しくなってしまいます。意識しないようにと思っていても気になってしまいます。そういうときの気持ちの保ち方を教えていただきたいです。

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