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アダルトチルドレン(人の顔色を伺う、人と上手く話せないなど)、社交不安(人が怖い、電車に乗れなくなった)、複雑性PTSDの疑いあり、ASD持ち、無職です。

ASD、アダルトチルドレン、いじめのトラウマなどで学校・会社どこに行っても人間関係が上手くいかず、とうとう無職になってしまいました。ASD、アダルトチルドレン、社交不安などをどうにかしないと、多分このまま転職してもすぐにダメになると思うので何とかしたいのですが、相談相手がいません。

・友達は1人もいない
・家族は話を聞いてくれない(アダルトチルドレンになったのもこのため、親が更年期っぽいので余計近づきたくない)
・精神科の先生は自分の話ばかりでこっちの話を聞いてくれないし、アドバイスもしてくれない
・発達障害支援センター、障害者職業センターに行ったが、何も解決しなかった。
・いのちの電話を利用したが、全然話を聞いてもらえず悪化した。
・カウンセリング、認知行動療法を受けた方がいいのはわかるが、50分で6000円のためお金がなくて受けられない。
・仕方がないので図書館で本を借りて対処法を探しているが、見つからない。

という感じで、もう誰も頼れる人がいなくて最近は毎日泣いてる・樹海で死ぬことを考えています。一体どうすればいいのでしょうか。

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