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まるこさんこんにちは。
お付き合いしている人の前で感情が爆発し、相手を傷つけたり死にたくなってしまうということですね。
まず、怒りが爆発することはどのようなことがきっかけで怒ることが多いですか？相手の言動が原因でしょうか。
具体的にあるのならばひとつづつ相手と話し合って状況を整理し、今後そのようなことをしないためにはお互いどうしたらいいか話し合ってください。

また、具体的に原因がなくただイライラした瞬間にそうなる、急に死にたいという気持ちが襲い掛かってくるということであれば何らかの心の病気かもしれません。体と同じで、誰しも心に不調をきたすことがあります。心療内科に一度ご相談ください。
もちろん彼氏さんも一緒に行っていただいてもいいかもしれません。
治療することで、あれはなんだったんだろうというくらい良くなる可能性もあります
またご相談くださいね

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