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（これまでの経緯）
四年前まで学習塾の先生として働いていました。しかし同僚に罵倒される日々と、他の先生方からの嘲笑がきつく辞めてしまい、それ以来人間が怖くなってしまいました。それから3年間は専業主婦という名の家事をするニートになってしまい、アルバイトも一つも出来ていません。やりがいを見つけるためにボランティアなどから始めようと思いましたが、「遅刻したらどうしよう」「また私だけ出来がわるかったらどうしよう」「体力もない」と不安が次から次へと湧き、最後の応募ボタンを押すことができません。（いくための準備は済ませた状態です）

（今の悩み）
どうすればまずは一歩踏み出せるでしょうか。

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