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グリーンティーさんこんにちは
メンターカフェにようこそ。
過去に辛いことが重なったことで生きていていいかわからなくなったのですね。
生きていて迷惑ということは無いと思います。
私は価値がある人間が果たしているのか、と思いますが、
自分が生きている社会の中でということであれば、まだ判断するには早いのではないでしょうか。
生きてていいと思える時は、やはり相手から愛情を受けたり、感謝されたりという体験で少しずつ実感が出てくるものだと思います。
趣味はお金を使わないようにということであれば、ベタだと思われるかもしれませんが、ボランティアなど良いかと思います。ボランティアセンターなどに行くと、対人関係に不安があることなどを加味して合うボランティアなどを紹介してくれたりします。
気持ちのあり方を変えるためには、視点や環境を変えることが1番効果的な方法だと私は考えています。
こんな私が、と考えるかもしれませんがやってみてから違うと思ったら次に行く、というスタンスで良いと思います。
もし良ければ一度足を運んでみてくださいね。

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