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HARUさん　はじめまして　メンターのおひとよしです。
内容を拝見し、あれ？これって私が投稿したの？？？と思えるくらい、20〜30代の私、私の悩みそのものです。
私も、今でも友達を作るのが苦手です。また、人との会話もとても苦手でした。知らないところで知り合い同士が遊んでいたり、食事に行っても、私の隣には率先して誰も座ってくれない。そんな感じで高校生くらいの頃から、私は好かれていないんだなと感じて生きていました。
　ところが、数年に一度、自分について気づかせてくれる人に出会い、その都度少しずつ自分を変えるようにしてみました。
　まず、尊敬する上司から、「あなたは人を見る目があり、観察力もある、ただ、あなたの指摘は、図星過ぎて、相手はつらくなってしまうことが多いと思う。思ったことをすぐに言わないか、言い方を考え優しく伝えたり、間を置いてから話をしてみるよ良いよ。」と言われました。　そうなんだーと当時自分に全く自信がなく、発言も控えめにしていたのにこんなふうに人から思われていることに気が付き、それからは、相手が傷つかない言い方を考えてから発言するようになりました。この頃から、人の話を聞く力がついたと覆います。10年後、当時の会社では、たくさんの仕事をこなし、休み無く働いていました。上記の通り、相手が不快にならないような発言や行動を取るよう心がけていました。すると、ある時二人の人に同じようなことを言われました。それは、「人はあなたが思うほど、あなたのことを悪く思っていない、もっと思うことをストレートに言っても、人は嫌な気持ちになっていないよ」と。気を遣いすぎて、ものの伝え方がまどろっこしいことに、上司や同僚がアドバイスしてくれたのです。この頃から、言葉を選び、思うことをタイミングよく端的に発信するようにしました。また、これらの経験を経て私がやっているのは、まず、一緒に飲みたいと思ったら誘いを待つのではなく、自分から誘うこと！あと、愚痴や悪口の多いグループや知り合いからは距離を取ること。人の良いところは積極的に褒めること。そうしていると自分に合った友達が少しずつ増えています。人は前向きな話が好きなのだと思います。聞いてて気持ちが良いからです。そういう話ができる人憧れている人などと積極的に関わってみてはいかがでしょうか。長文ですみません。なにか参考になれば嬉しいです。
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