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色々とあり、仕事のことで悩んでいます。
私がやらかしてしまったせいで（理由:体調不良で数日連続休んだ。無断欠勤ではなく休む日の前日に出勤した際に相談して了承を得ました。）契約に関わってくる可能性があると言われました。（外勤先との契約です。）

実際、いまの外勤先はあっているのですが、やらかしてしまったせいで所属会社から注意を受け、今後の契約がどうなるかわからない状況になったと言われました。

所属会社についてもすごく満足している条件ではなく、今年の春ごろに転職も考えたことがあり、結果転職はやめて残ることにしたのですが、今回のことがあり、やはり転職すべきかなとも思ってきました。

ただ、やらかしてしまったことを引きずってしまってて、最近何をしてても辛くて、このことばかり考えてしまって、前に進めません。

夜も眠れておらず、仕事に行くのも、仕事をするのも辛いです。

夜眠れないので、病院に行き、病院でもらったお薬は服用しています。

また、少しでも気持ちが楽になるかもと思い
とりあえず、転職サイトには登録しました。

仕事をしているのでハローワークにはなかなかいけそうにないのですが、もしいけるタイミングがあれば行きたいと思っています。

ただずっとこのことを考えてしまって、気持ちが立ち直れず
前向きに進んでいきたいのですが、うまくできません。

どうしたらいいのでしょうか。

こんなことを相談してしまい、大変失礼ではあるのですが
アドバイスを頂けると嬉しいです。

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