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ご回答いただいたのに返事が遅くなりすいませんでした。
過去のことを今更言ってもしかながないと思いつつどうしたらいいのか悩んでました。　

おそらく自分に対して正しさや完璧さを求め過ぎていて、それなのに正しくない行動をしてしまった自分をどうすればいいのかわからなくなってしまったんだと思います。

こちらにする前にネットで他のことで自分ができるいいことをして償っていくのがいいのではというアドバイスをみて少額ですが寄付をはじめていました。
(それでも悩んで相談させてもらったんですが)
今回いただいたアドバイスもそうですし、自分にできるを少しずつしていこうと思います。

気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

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