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病院が怖いです。自分に予定のない検査のことなどをちょっと過呼吸気味になるくらい怖いです。
きっかけは親不知の抜歯だと思います。レントゲンを撮って帰るだけかなと思っていたら 入院の話が出て血液検査(注射も苦手です)のために血を抜いたのが原因だと思います。
予想していたことが起こらず、苦手で予想できないことが立て続けに起こる経験をしたから、別の科の別の病院でも同じようなことが起こるのではないかと考えてしまいます。
病院に行くストレスが強いので 解決したいです。どうすべきでしょうか。

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