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ミチコさん、ご回答ありがとうございます。

去年までは誰かしら頼りになる方がいて、メンバー内で揉め事が起きても相談できていたのですが、
今年に入ると異動などがあって、誰にも相談できるような状況じゃなくなってしまい…。
誰も信用できない感覚と、その割に頼りにされたりして、
ああ嫌だな明日からまた板挟みか…と思うと、不眠になることが増えました。
今回、目の怪我をして、2週間休んで感じたのは「別に私が頑張ろうとしなくたって、周りがやってくれるんだな。無理しなくても良かったんだ…」ということでした。
とある方からも、いなくならないでほしい、なんて言われることがあって、ストレスで猜疑心が膨らんでしまい「この人、どうせ私がいたほうが、人間関係取り持ってくれるから楽なんでしょ」みたいな感情になってたのが、
そういえば、私も退職が決まった方に対して、何回もいなくならないで欲しいって言ってたっけ…と思い出し「何言ってるんですか～」と軽く流せるようになったり。
視野が狭くなってたみたいです。
(私もハーブティ飲み続けています！)

それから、母に対してですが、今後の人生で本当に大丈夫なのか？と議論しています。
母は私の将来を考えての新居を残したい思いでいます。これまで、散々引っ越しを繰り返してしまった悔いがあって。
今の家は賃貸で、ここで月々何十万も払うのなら、郊外へ引っ越したほうが後々の資産になるとの考えで。
なので、ローンの話になると「私はあなたのためを思って言っている。そんなことを言うならやる気なくした」と逆上するのですが、
私自身も、精神的にキツくなっていることを本気で話しました。
最初は分かってもらえなかったのですが、先日やっと通じました。
母は、私の職場のことについても、自分で言うのもおかしなものですが、娘可愛さ故に「その人、あなたを利用しようとしてる！」など、経験値から色々と言うことが、逆に自分でもよく分からなくなっていたのですよね。
家のことも、そうだと思います。
一度「こうに違いない！」と思うと、誰にも相談せず(できる人がいない)決めてしまうところがあり。
仕事に区切りをつけるにせよ(課長へは、今回の昇進は精神的にキツい旨伝えました)
メンタル面は、職場のカウンセラーを当たることにしました。
今後の人生についても、色々と当たって決めたいと思います。
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