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現在大学生です。勉強するのは好きですが、課題をしたり 遅刻しないように時間通りに行動するのがつらいです。つらいだけで行動できてはいるので あんまり解決策が見つけられないので困ってます。

人間については 人が多いところで顔があげられなかったり 人前で喋る機会があると 混乱して自分が何を喋っているか分からなくなったりします。そういう予定が近づいてくると 喉が締まるような感じがして ご飯が食べられなくなったりお風呂に行けなくなったり 日常的な片付けができなくなったりするので 困っているのですが これも学校には行ってるし 何か言葉を発してはいるようなので 甘えと言われそうで救済措置に頼りにくいです。

友人に相談しても 行動出来ているので助けてもらえなかったです。家族は信用出来ないので話したくないです。他に相談できる機関はありますか?
病院には 保険の関係で親に知られるので行きにくいです。スクールカウンセラーには話を聞いてもらっています。
解決できるのが1番いいのですが マシになる方法だけでも教えてもらいたいです。

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