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こんにちは、ももせと申します。
 
前に職場の同僚から、娘が学校のお手洗いが苦手でつかえないから帰ってくるなりトイレに走ってるという話を聞いたのを思い出しました。その時は驚きましたが外のトイレが苦手な人って結構いるのかもしれないですね(共感のボタンも押されてます！)
 
 
同僚からその話を聞いた時なんとなく思ったのは、その同僚であり母親である彼女が少し潔癖があるからかな？と感じました。
 
やかさんのメッセージからはトイレそのものよりドア１枚を挟んだ外を警戒してる？ような印象を受けました。流動的に他人の気配がするところで肌を出すのに抵抗があるような？？
 
直接的なトラウマがなくても間接的に影響されていたり、トイレそのものでなくシチュエーショに要因があるとか可能性はいろいろあるかもしれないですね。思い当たらなければ原因は深追いせず対策を見つけるほうが良さそうです。
 
改善策としては私も使えるトイレを探すことから始めてみるのがいいのかなと思います。とりあえずいろんなトイレを覗いてみて相性というか落ち着くトイレを見つけてみてそこに何度か通って慣れていく、外のトイレに行けるという成功体験のようなものを積み上げていくのがいい気がします。
 
おそらく不自由もおおく体調にも関わるのでご苦労されてるかと思いますが、焦らずに少しづつ試してみてください。

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