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仕事モーレツママさん、はじめまして。メンターのさんちゃんと申します。
お悩み拝見しました。
ご自身のありたい姿のために、これまで何でも全力投球でやってこられたのですね。そして、そのことも誇りに思ってこられたけれども、体調不良をきっかけに、少しご自身のプレッシャーやストレスに気が付かれたということでしょうか。
お名前も「仕事モーレツママさん」とお付けになるぐらいですから、本当に色々とご自身に厳しく、辛い時でも弱音を吐かずにやってこられたのでしょうね。

でも、もしかしたらそのように思われるのは心のサインかもしれません。２０代の頃と比べて、子育てもあって、仕事の質や量も増えてと、役割ややるべきことはその頃の何倍にもなるのに、体力は落ちてしまうという現実があります。
仕事モーレツママさんのように、頑張ってこられた方には、負けのように感じることがあるのかもしれませんが、そうではなくて、既に過剰なくらいに頑張っていらっしゃるのではないでしょうか。
もし、機会があれば、「自然とやっているようにみえる部長や先輩達」にどんなふうにされているのかお聞きしてみるのもいいかもしれません。私は最近はつくづく、何も抱えていない方などいない、と感じます。職場ではあまり出しませんよね。それでも、例えば部長まで頑張って昇進された方が何もご苦労がない、なんてことはないと思いうのです。
もしかすると、ご自身の失敗談なども交えて、アドバイスをくださるかもしれません。

やりがいと心身の健康と、バランスをとっていくことは、結構難しいことなのかもしれませんね。私も、もうすぐ５０になりますが、やはりそこが一番難しかったですし、私の場合はもう少し、育児をしながらのキャリア形成をどうしていくか、一度立ち止まって考えればよかったと思っています。

ご参考になれば幸いです。

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